अक्सर मुंह की बदबू एक परेशानी का कारण बन जाता है ,आप बहुत स्मार्ट हैं खूबसूरत हैं महंगी गाड़ियों के इस्तेमाल करते हैं, अच्छे घर में रहते हैं, लेकिन अगर आपके मुंह से बदबू आती है ,तो यकीन मानिए आपसे कोई भी सामने बैठ कर बात करना नहीं चाहेगा सिर्फ मुंह की बदबू के कारण आपकी पर्सनालिटी डाउन हो जाएगी ,आइए हम जानते हैं कि मुंह के बदबू को कैसे हटाया जाए क्या है इसके घरेलू उपायमुंह की बदबू को मिटाने के लिए
आप सूखा धनिया माउथफ्रेशनर की तरह इस्तेमाल कर सकते हैं. सूखा धनिया आधा चम्मच लेकर इसको सौंफ की तरह मुंह में रखकर चबाते रहें. आप ऐसा दिन में दो-तीन बार कर सकते हैं. इससे आपको मुंह की बदबू से छुटकारा मिलेगा.jpg)
मुंह की बदबू को दूर करने के लिए आप नमक और सरसों के तेल से मसाज करें. आधा चम्मच नमक लेकर इसमें दो-तीन बूंद सरसों का तेल मिलाएं और फिर धीरे-धीरे दांतों और मसूड़ों पर उंगली से मसाज करें. ऐसा लगातार कुछ दिनों तक करने से मुंह की बदबू से छुटकारा मिलेगा.
आप अनार का छिलका भी मुंह की बदबू को दूर करने के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं. इसके लिए अनार के छिलके को पानी में उबालकर उस पानी से कुल्ला करें. पानी गुनगुना रहे ऐसे इस्तेमाल करें.
लौंग दांतों के दर्द से आराम दिलाती है ये बात तो सब जानते हैं लेकिन ये मुंह की बदबू से भी छुटकारा दिलाती है. लौंग को मुंह में रखकर चबाने से बदबू से छुटकारा मिलता है. साथ ही जाड़े के दिनों में इसको चबाने से सर्दी से भी राहत मिलेगी.
सौंफ को मुंह में रखकर चबाने से भी मुंह की बदबू दूर होती है. इसको माउथ फ्रेशनर की तरह दिन में कई बार इस्तेमाल करें. खासकर खाना खाने के बाद. इससे बदबू से तो छुटकारा मिलेगा ही, हाज़मा भी दुरुस्त होगा.
अमरूद के पत्ते चबाने से भी मुंह की बदबू दूर होती है. अमरूद के पत्तों को पानी में उबालकर इस पानी से कुल्ला करने से भी बदबू दूर होगी. जिन लोगों के मुंह में छाले हो गए हों उनको छालों की परेशानी से भी निजात मिलेगी
