Uric Acid: आजकल की गलत दिनचर्या से होने वाली बीमारियों में यूरिक एसिड भी है. इस परेशानी का सबसे बड़ा कारण अनहेल्दी खानपान है. रक्त में यूरिक एसिड का स्तर असामान्य रूप से बढ़ने की स्थिति को हाइपरयूरिसीमिया के नाम से जाना जाता है. ये बीमारी पुरुष व महिलाएं दोनों को ही शिकंजे में ले रही है. यूरिक एसिड बढ़ने का कारण ज्यादातर मामलों में किडनी से जुड़ा होता है, क्योंकि अगर गुर्दे पर्याप्त मात्रा में यूरिक एसिड को शरीर से बाहर नहीं निकाल पाते हैं, तो इसका स्तर बढ़ने लगता है. ये बीमारी ज्यों-ज्यों बढ़ती है त्यों-त्यों जोड़ों में दर्द, शरीर के जोड़ों में अकड़न, सूजन, लालिमा समेत तमाम लक्षण दिखाई देते हैं. यूरिक एसिड का दर्द बेहद असहनीय होता है, जिसे कम करने के लिए लोग पेनकिलर लेते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि, यूरिक एसिड को कंट्रोल करने के लिए एक 20 रुपये की चीज भी बेहद कारगर मानी जाती है. यह सस्ती चीज दर्द में नेचुरल पेन किलर का काम करती है. आइए आयुर्वेद महाविद्यालय एवं हॉस्पिटल के आयुर्वेदाचार्य डॉ. सर्वेश कुमार से जानते हैं इस चीज के बारे में-
यूरिक एसिड कंट्रोल करने वाली ये है सस्ती चीज
आयुर्वेदाचार्य डॉ. सर्वेश कुमार बताते हैं कि हाई यूरिक एसिड कम करने या फिर इससे होने वाले दर्द से छुटकारा पाने के लिए महंगी दवाएं ही नहीं, बल्कि 10 से 20 रुपये में मिलने वाला इसबगोल भी काफी है. अगर आप या आपके परिवार में किसी व्यक्ति को हाई यूरिक एसिड की समस्या हो रही है, तो रोजाना नियमित रूप से इसबगोल को अपनी डाइट में शामिल कर लेना चाहिए.
